GS Loft, un club esclusivo per il benessere psico-fisico e per la longevità

GS Loft offre un'esperienza senza pari tramite un metodo innovativo che combina scienza e approccio olistico, nei 5 pilastri della longevità: salute, fitness, nutrizione, mindset e lifestyle. Un luogo unico per il benessere fisico e mentale di alto livello, l’ecosistema GS Loft include anche Damnfit, uno spazio di allenamento privato per imprenditori, manager e celebrità che desiderano allenarsi in completa privacy in un ambiente unico curato in ogni minimo dettaglio.

GS Loft e Damnfit rappresentano un punto di riferimento nel settore del benessere e della longevità contemporaneo, offrendo servizi personalizzati per una vita sana e appagante. Abbiamo intervistato Giacomo per esplorare il mondo unico di GS Loft e Damnfit attraverso la sua visione illuminante.

Attraverso una visione di benessere a 360º, GS Loft si distingue nel fornire un approccio olistico al benessere. Potresti approfondire come funziona il vostro business?

"GS Loft è un club di consulenza per il benessere psico-fisico, la longevità e la performance. Tutto inizia con un assessment per analizzare tutti i pilastri fondamentali del benessere. Questo assessment, che noi chiamiamo Wellness Check-up, è una cosa che si può trovare solo in GS Loft non solo per le modalità in cui viene fatto ma anche per la sua completezza. Infatti comprende la valutazione salutistica tramite anamnesi e esami ematochimici, l'analisi della storia clinica, la valutazione del mindset o approccio mentale, la storia nutrizionale e di allenamento, lo stile di vita, il lavoro e tutti i tipi di stress che lo compongono, inclusi quelli familiari, sociali e ambientali. In questo modo creiamo il Wellness Status di ogni persona, basato su 25 parametri. In base al Wellness Status delineiamo la migliore strategia per riportare in equilibrio prima, e poi alla loro massima espressione, tutte le componenti del benessere psicofisico, anche con il supporto di test innovativi, che analizzano sia la genetica che l'epigenetica, lo stress ossidativo, lo stato del microbiota, il ritmo circadiano, e molto altro. Questo, in breve, è l'approccio olistico di GS Loft, fondiamo scienza ed emozioni per costruire su misura il benessere delle persone."

In un'epoca in cui lo stress è un fattore predominante nella vita di molti, la sua gestione efficace e la promozione della salute mentale sono diventate priorità fondamentali. Come vi occupate della gestione dello stress?

"Lo stress è un problema sociale serio che va affrontato con un approccio multidisciplinare, perché non solo influisce sulla salute mentale, ma è responsabile di patologie fisiche, dell’invecchiamento precoce, della diminuzione delle capacità cognitive e di una serie di scompensi che innescano a catena problematiche serie. Il nostro approccio consiste nell'identificare e rendere consapevoli le persone delle vere cause dei loro problemi, anziché fornire solo soluzioni dirette. Spesso le persone non comprendono appieno le origini dei loro problemi, per questo lavoriamo per far emergere le cause in modo che possano acquisire consapevolezza; riconoscerle ed affrontarle. Lo stress potrebbe infatti derivare da conflitti famigliari non risolti dall'adolescenza, che possono portare a insicurezza e perdita di autostima. Attraverso il coaching personalizzato, aiutiamo a comprendere le proprie potenzialità e punti di forza, per affrontare i problemi in modo consapevole. Se non comprendiamo cosa genera la problematica, non potremo mai risolverla ma solo contrastarla, tentando di mitigare i suoi effetti. Noi lavoriamo sulle cause scatenanti per portare a soluzioni sostenibili nel tempo."

In un mondo sempre più esigente nella ricerca di bellezza e benessere, GS Loft si distingue per il suo approccio innovativo. Puoi spiegarci in che modo utilizzate metodi scientifici per dimostrare quando una persona ha effettivamente "ringiovanito"?

"Questo è un’altro punto importante che ci differenzia da altri approcci. Usiamo la scienza e i dati per prendere decisioni funzionali e per rendere tangibili i risultati oltre le sensazioni.Il nostro approccio si basa infatti sull'analisi costante dei dati, mediante test innovativi di facilissima applicazione, come campioni salivari da prendere in autonomia e inviare al nostro laboratorio. In questo modo identifichiamo biomarcatori specifici della salute e del benessere. Interveniamo poi sulle cause, ottenendo risultati concreti e duraturi. Per esempio, il nostro approccio all'anti-aging, è supportato dal nostro Longevity Test che valuta biomarcatori come l'inflammaging e i livelli ormonali, determinando l'età biologica effettiva. L’invecchiamento infatti è un processo misurabile con precisi marker, ed è in parte reversibile. Per questo la nostra età biologica è diversa dalla nostra età anagrafica. Oltre alla genetica, dobbiamo lavorare su l'epigenetica, cioè le nostre abitudini e il nostro stile di vita, i nostri livelli di stress, la nostra qualità del sonno… perché tutto questo ci fa invecchiare “peggio” e prima. Con il nostro test dimostriamo l'età biologica all'inizio e dopo aver inserito nuove abitudini, protocolli e tecniche di Biohacking. Io eseguo il test ogni 6 mesi e biologicamente sono 13 anni più giovane della mia età anagrafica."

GS Loft propone un approccio innovativo basato sul biohacking, utilizzando tecniche di alimentazione, integrazione, allenamento e mental coaching. Puoi spiegarci di cosa si tratta? Come contribuisce a favorire la longevità e il benessere a lungo termine dei tuoi clienti?

"Il biohacking è un insieme di tecniche e strategie per “hackerare” la biologia del nostro corpo, focalizzandosi sulla longevità e sulla salute. In Italia siamo tra i paesi con una lunga aspettativa di vita, ma abbiamo problemi di qualità della vita che causano malattie croniche come Alzheimer, demenza, problemi cardiovascolari e diabete. La nostra proposta è una vera e propria wellness journey che mira a garantire una vita sana attraverso il monitoraggio dei dati, l'uso di wearable e pratiche come il digiuno intermittente, che attiva proteine speciali come le SIRT6 per riparare il DNA. Queste tecniche riducono l'infiammazione e promuovono un metabolismo migliore. Il nostro approccio si concentra sulla medicina preventiva personalizzata, agendo in anticipo per evitare problemi futuri

La vostra forza risiede nella collaborazione di un team multidisciplinare, con professionisti altamente qualificati che lavorano insieme per sviluppare programmi personalizzati. Come avviene questa sinergia e cooperazione tra le diverse figure professionali all'interno del team?

Tutti i nostri team lavorano utilizzando il nostro metodo proprietario, sposano la nostra filosofia e sono costantemente aggiornati e formati sulle nuove tecniche di Biohacking e Longevità.. Abbiamo medici, nutrizionisti, trainer, mental coach, tutti formati in modo multidisciplinare in tutte le aree del benessere. GS Loft è completamente diverso dall’approccio convenzionale, per esempio del poliambulatorio con professionisti che non collaborano tra di loro, che lavorano a giornate, che visitano in diversi centri… In GS Loft trovi quello che non puoi trovare in altri approcci, team completamente dedicati a te, che lavorano sempre in sinergia, che effettuano i check up e le consulenze sempre in team. Non parlerai mai solo con il tuo nutrizionista, o con il tuo coach. Avrai sempre l’intero team a tua disposizione. In pratica Il nostro ’approccio vede il cliente davvero al centro, con i professionisti che gli stanno intorno.

L'approccio di GS Loft di non pagare ambassador o influencer è un elemento unico. Come hai costruito la reputazione del brand senza ricorrere a queste figure e come questa scelta si allinea con la vostra filosofia?

"È stata una non-decisione, tutto è avvenuto naturalmente grazie alla forza del mio personal brand. In un'epoca in cui i brand sono più umani, ho sempre mostrato i risultati del mio lavoro e degli atleti che ho allenato. Questo approccio ha naturalmente trasferito valore al nostro brand, permettendogli di crescere autonomamente. E semplicemente oggi abbiamo clienti celebrities e vip che sono felici di far sapere che vengono da noi, perché si trovano bene, perchè li aiutiamo a stare meglio mettendo equilibrio nella loro vita e soprattutto vedono risultati eccezionali."

Ambizione e motivazione sono concetti correlati e il loro bilanciamento è al centro dei percorsi di GS Loft: come gestite i momenti in cui i clienti possono sentirsi scoraggiati o demotivati? C'è una strategia specifica che avete adottato in risposta a queste sfide?

"Il segreto è rendere le persone consapevoli: già dall’inizio spieghiamo che la motivazione subisce delle fluttuazioni. E’ normale e naturale, pensare il contrario è dannoso e scoraggiante. Ci saranno delle situazioni e dei momenti dove siamo più motivati e altri dove lo saremo meno. Il nostro approccio è studiato per evitare che queste fluttuazioni abbiano però un impatto negativo. Paradossalmente, non si dovrebbe partire motivati al 100%, perché da lì puoi solo scendere, quindi sarà frustrante. Se la motivazione subisce delle fluttuazioni, la disciplina invece no. E noi lavoriamo in modo graduale e personalizzato,– quello che ti piace fare viene unito a quello che - per star bene - devi fare. Giorno dopo giorno, quello che all’inizio era un dovere, diventa un piacere e lì inseriremo una nuova abitudine, e poi ancora una… e senza quasi rendersene conto avremo costruito una vita, sensazioni ed emozioni completamente nuove."

Giacomo, passando da coach per atleti a GS Loft, hai ampliato il tuo approccio al benessere. Qual è stata la tua principale fonte di ispirazione per questo cambiamento e come hai realizzato la tua visione imprenditoriale?

"Lo step è avvenuto sotto diversi aspetti: ho sempre bisogno di fare qualcosa di nuovo, mi ero stancato della parte atletica intesa come estremizzazione della disciplina sportiva, sempre contestuale alla mia crescita personale interna. Crescendo, ho capito che l'agonismo atletico ha un limite e volevo abbracciare uno stile di vita più equilibrato e olistico. Cerco sempre di comprendere le esigenze delle persone e, nell'imprenditoria, mirare a una visione più inclusiva. In passato c'era conflitto tra trainer e professionisti, ma ho lavorato per unire le due sfere sotto un'unica bandiera."

La filosofia del mens sana in corpore sano sottolinea l'importanza di un equilibrio tra mente e corpo. In che modo GS Loft integra la salute mentale, emotiva e fisica nei suoi percorsi di consulenza?

"Lavoriamo sempre mente e corpo in sinergia. La mente supporta il corpo e viceversa. Non è possibile raggiungere risultati duraturi lavorando solo una delle due cose. La parte emotiva è fondamentale, perchè stare bene significa anche pensare bene, produrre e gestire correttamente le emozioni. utilizziamo per esempio tecniche di visualizzazione dei pensieri positivi e dei risultati, che sono utilizzate da atleti e manager in tutto il mondo. Il potere delle mente e delle emozioni è enorme, Noi insegnamo cosa evitare e cosa fare per nutrire la mente e gestire le informazioni in modo potenziante"

Oltre al coinvolgimento nel settore del benessere con GS Loft, fai parte della Board di LifeGate Way, dedicata alle startup sostenibili. Hai altre cause o iniziative a cui sei legato?

"Il benessere comprende aspetti personali, sociali ed ambientali, tutti interconnessi: un pianeta sano riduce l'inquinamento e migliora la nostra salute. Abbracciando queste attività in modo olistico, in LifeGate ci concentriamo su startup che abbraccino i valori delle 3P: Persone, Pianeta, Profitto. Cerchiamo di mettere sempre le persone al centro, ad esempio promuovendo la presenza femminile nelle leadership. Investiamo in startup autenticamente improntate su questi valori, evitando il greenwashing. Attualmente abbiamo 22 startup nel nostro portfolio, con l'obiettivo di arrivare a 40 e diventare il più grande ecosistema italiano di startup sostenibili, con prospettive internazionali. Il nostro approccio è centrato sulle persone e sulle loro idee, siamo orientati all'umanità."

Come mai hai scelto il territorio del Lago di Garda per sviluppare questo concept e non, ad esempio, una grande città? È stata una scelta consapevole?

"Ho iniziato qui sul lago di Garda perché sono profondamente legato al mio territorio, anche se la volontà di espanderci in una grande città c'è sempre stata. Tuttavia, fin dall'inizio, le persone si sono sempre spostate anche da molto lontano per raggiungerci. Se avessimo riscontrato problemi in questo senso, ci saremmo adattati. Al contrario, il fatto che le persone si spostino per raggiungerci è diventato un nostro punto di forza. Venire da noi qui sul lago è diventato un momento anche di relax, di stacco dalla vita frenetica delle città. Si viene in GS Loft, ci si prende cura del proprio benessere, si fa un allenamento one-to-one in Damnit e si aggiunge un pranzo sul lago, una passeggiata, un giro in barca… si vive un’esperienza completa e rigenerante, fuori dalla routine quotidiana."